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月经发黑量少怎么调理

热门文章排行榜 >>2017-06-19 09:15来源:99健康网
导语

顺达娱乐招商月经的症状也能反应一个女人的身体状况,比如痛经、月经量,还有月经的颜色等。那么月经发黑是怎么回事,月经发黑量少怎么调理?

  月经来时颜色一般呈鲜红,而月经发黑量少或许是由于你身体内在出了问题。想要体内导致的经血发黑,平时应注意规律生活,劳逸结合,保证充分的睡眠,避免过度劳累,体力透支等体虚造成的经血发黑。下面我们先来看下导致月经发黑的原因以及月经发黑量少的调理方法。

  月经发黑是怎么回事

  1、气滞血瘀

  女性月经周期不准每次来的月经都会不一样的,有时月经量多有时就会很少,大多数都是呈紫红色的,并且伴有血块,随之还会有小腹疼痛、胸闷及舌头带有黯点的,这时就要采取活血化瘀、理气止痛的方法进行。

  2、气血两虚

顺达娱乐招商  气血虚在女性当中很普遍。气血虚弱会导致女性,,经血不畅,乏力怕冷。女性朋友在经期过后应该多喝红枣桂圆汤,非常的补气血。

  3、

  女性肾虚月经周期就会不固定,月经量也会或多或少,颜色呈红色或暗红色,并常常伴有眼花缭乱、腰酸背痛、头晕目眩及小便过多的症状。如果出现舌淡或脉搏变慢,我们就需要及时进行补肾调经。

  4、排毒

顺达娱乐招商  月经其实就是人体在大量排毒,颜色黑,说明毒性就越大,说明你以前尽吃些酸性,或吃太多西药,以致体内聚集太多酸毒,人体正好通过月经来排毒。排光了,自然正常。

  5、内分泌功能失调

  主要是下后脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。

  6、器质病变或药物

  比如阴道炎症,内分泌失调、宫颈炎,盆腔炎、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等。使用治疗病的药物,内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。

  月经少而黑怎么调理

  1、月经期间身体不能太虚,应该好好休息。此时营养一定要足够充足,可以吃一些补气补血的食物,必要时可以吃中药或保健品调理气血。

  2、月经少而黑和精神状态也是有关系的,在月经期间保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,有助于调理月经症状。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

顺达娱乐招商  3、女性在月经期间注意保暖,避免寒冷刺激,也要避免过劳,这样能缓解月经少而黑的症状。

顺达娱乐招商  4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

  5、可以吃动物肝脏或其他补血食物,多吃一些富含维生素的新鲜瓜果蔬菜。

顺达娱乐招商  6、饮食一定要清谈,保证气血通畅,尤其在月经期间不能出现便秘的症状。可以多吃一些桃仁、油菜、黑大豆,有助于通气血。不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物。

  7、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。内裤材质要柔软,通风透气性能良好,要勤洗勤换。

顺达娱乐招商  8、内裤要柔软、棉质。通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。最好是能与平时穿的内裤分开穿。

顺达娱乐招商  所以女性朋友一定要注意私密部位的卫生清洁,月经期间不要同房,同时要注意腹部保暖,避免寒冷刺激,不要过度劳累。

(责任编辑:何晓霞)

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  • 您好,这个要看是具体是什么疾病,如果是感冒等急性疾病一般三天,如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。

  • 您好,一般患乙肝前没有什么症状,即使刚患乙肝也不一定要症状,很多是在体检中发现的,只要部分是在急性肝炎中发现。

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  • 您好,病毒性肝炎分为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等七种,没有B型肝炎,您应该是HBsAg阳性吧,这个是乙肝。

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  • 顺达娱乐招商您好,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃生冷硬的食物,不要饮酒,三餐要规律。最好做个胃镜检查,确定胃炎的类型,不同的类型治疗不同。

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